19:10, 19 ноября

Мариупольцев приглашают на спортивный онлайн-марафон

В городе стартовал проект "100Msportday". Участники занимаются спортом в течение ста дней. Успехи публикуют в мессенджерах и соцсетях. Ежедневно получают советы тренеров. А потом - призы и подарки. Как принять участие в программе?

поделиться:
Мариупольцев приглашают на спортивный онлайн-марафон - фото 1

За три дня - более трехсот участников. Мариупольцы приобщаются к спортивному онлайн-марафону "100Msportday". Задача - 100 дней выполнять физические упражнения. И - не обязательно ежедневно. Каждый тренируется по своим возможностям.

Результатами занятий спортсмены делятся в соцсетях. Их оценивают тренеры, дают советы и рекомендации.
Участвуют и телевизионщики. Не помешает даже насыщенный рабочий график, уверяет главный редактор телеканалов Сигма и Донбасс Валерия Романова. Она постоянно интересуется различными спортивными марафонами. Поэтому когда услышала о проекте "100Msportday", сразу зарегистрировалась.

«За здоровый дух, за здоровое тело, за здоровые мысли. На самом деле неважно кем ты работаешь, насколько напряженный график. Главное. чтобы было желание, желание заниматься спортом и 30 минут в день, это на самом деле немного. Правда? Поэтому присоединяйтесь и вы», - говорит Валерия.

Приобщиться может каждый, независимо от возраста. Нужно зарегистрироваться в google-форме.

«Заполнить о себе данные, после этого мы присылаем его регистрационный номер, у каждого свой персональный номер. После этого человек присылает на Вайбер или Телеграм присылает фото или видео о своей тренировке, а мы даем рекомендации какой-то двигательной активности. Они могут бегать, могут просто ходить, плавать, просто делать зарядку, просто все, что им хочется», - рассказала главная специалистка по развитию спорта в M-SPORT Татьяна Мельник.

После окончания 100 дней тренировок - каждый участник получает медаль и призы. Кроме того, за это время будут проходить различные розыгрыши.