13:15, 10 июня

Простуда в жару из-за перепадов температуры. Как уберечься?

Жар во время жары. Медики констатируют, летом количество респираторных заболеваний увеличивается на 20%.

поделиться:
Простуда в жару из-за перепадов температуры. Как уберечься? - фото 1

 

Главная причина болезни - перепады температуры тела из-за кондиционера, холодных напитков и сквозняков. Медики говорят, люди привыкли включать кондиционер на 16 градусов, когда за окном +30. Подчеркивают, разница температуры в помещении и на улице должна быть минимальной.

«Если вы будете сидеть напрямую под потоком воздуха холодного, то изначально это будет температура с небольшим насморком, кашель. Человек может даже не обратить внимание особо. Сам лечиться. Но, как правило, это может перерасти в воспаление легких, что чаще так и случается», - говорит семейная врач Марина Арсеньева.

Есть и те, кто спасается от жары мороженым, холодными коктейлями и водой.

«В течение дня мы видим, что покупательский спрос вырос, продавец постоянно заполняет витрину, выносит из камеры. Спрос увеличился как на большие тубы, так и на штучное мороженное. Особенно, если это в акции», - говорит руководитель супермаркета Ирина Любимова.

Однако мороженое и ледяные напитки еще один опасный раздражитель. Летом мы привыкли пить воду прямо из холодильника. В ответ тело увеличивает циркуляцию крови, организму становится еще жарче. Поэтому в результате страдает иммунитет, появляется насморк кашель и боль в горле.

Из-за холодной пищи вынуждена лечиться и Галина. Женщина спешит в аптеку.

«Конечно и мороженное покупаем, и холодные продукты покупаем, которые охлаждают скажем так. Ну вот я и хриплю, вот и простужена», - говорит прохожая Галина.

Однако большинство горожан жара вообще не пугает. Довольны - наконец дождались лета.

Специалисты предостерегают, следите за самочувствием, носите панамы и кепки и пейте много жидкости. Желательно комнатной температуры.