Сердечно-сосудистые болезни молодеют. На что обратить внимание перенесшим Covid?
Как давно вы измеряли свое давление? Гипертония – уже давно стала проблемой не только старшего поколения. Особо нужно следить тем, кто перенес ковид, говорит кардиолог, профессор Екатерина Амосова.
Среди пациентов кардиолога Екатерины Амосовой многие восстанавливаются после коронавируса. Врач сразу предостерегает их поберечь сердце. Главное избегать слишком резкой нагрузки. Советует наращивать её постепенно.
Если у человека больно сердце и проблемы с сосудами, в случае заболевания ковидом, может произойти инфаркт или инсульт. Об этом эксперт предупреждает во время прямой трансляции "Спроси у доктора" Фонда Рината Ахметова. Проект, который на диджитал-площадках благотворительной организации собрал уже более 20 миллионов просмотров.
Больше всего коронавирус поражает гипертоников. Задолго до пандемии кардиологи прозвали гипертензию - "тихой убийцей". Один скачок артериального давления перегружает сердце в 10-20 раз!
Только таблетками давление не успокоить. Нужно кардинально менять образ жизни. Избавиться от сладкого в рационе, лишнего веса, употреблять меньше соли и больше двигаться. Лучшие тренажеры для сердца - быстрая походка и умеренный бег!
Пример здорового образа жизни врач видела с детства. Ее отец – выдающийся кардиохирург и ученый Николай Амосов, оперировал, кстати, до восьмидесяти лет. А еще упражнялся с гантелями и выходил на пробежку.
Кстати, большая часть гипертоников даже не догадывается о своей болезни. Катерина Амосова советует проверить свое состояние во время ближайшего визита к врачу.
Телеграмм канал
