12:25, 30 октября

В эти выходные Украина перейдет на зимнее время

В ночь с субботы на воскресенье стрелки будут переведены на час назад. Как быстрее адаптироваться к изменениям?

поделиться:
В эти выходные Украина перейдет на зимнее время - фото 1

Психологи подчеркивают: организм человека – целая система, за которой нужно следить. Так что для того, чтобы переход на зимнее время не навредил - нужно замедлить ритм жизни.

"Для кого-то адаптация будет составлять несколько дней, для кого-то - до двух недель. Следует ограничить употребление таких напитков как чай, кофе, те есть таких вот, которые влияют на нашу психику. Так же стоит, наверное, отказаться от каких-то, от интенсивной жизни, возможно планировать себе меньшее количество дел, нежели человек привык", - говорит психотерапевт Ирина Ефимцова.

Ранее чиновники уже пытались отменить сезонный перевод часов, но безуспешно. Весной 2021 года Верховная Рада Украины не поддержала законопроект «Об исчислении времени в Украине». Тогда парламент решил отправить его на доработку.