09:42, 23 червня

У Маріуполі встановили рекорд по наймасовішою скандинавської ходьбі

У флешмобі взяли участь понад 100 маріупольців.

поділитись:
У Маріуполі встановили рекорд по наймасовішою скандинавської ходьбі - фото 1

Стартували учасники на двох локаціях - Лівобережний пляж і Театральна площа. Перед стартом пройшла динамічна розминка, а далі активні маріупольці попрямували за звичним маршрутом.

 

У Маріуполі від «М.Спорт» працює три клуби скандинавської ходьби. Тут кожен бажаючий може прийти і спробувати себе в новому виді спорту.

Скандинавська ходьба була винайдена для літніх тренувань професійних лижників. У США цей спорт популярний і серед молоді. Там тренування проводяться в більш швидкому темпі і доповнюються силовими вправами з власною вагою, - розповідають в «М.Спорт».
У Маріуполі встановили рекорд по наймасовішою скандинавської ходьбі - фото 41938

 

Ефект від занять:

- активізуються не тільки м'язи ніг, але і м'язи верхньої частини тіла;

- спалює до 46% більше калорій, ніж при звичайній ходьбі;

- покращує роботу серця і легенів;

- допомагає підніматися в гору.

Для запису на тренування телефонуйте тренерам. Вони не тільки видадуть необхідний інвентар, а й навчать правильній техніці.

Приморський район - 097-419-00-59, Тетяна
Лівобережний район - 066-255-33-58, Олександр
Кальміуський район - 067-336-50-81, Віктор.