14:47, 19 ноября

Без права на ошибку. Как борются со стрессом спасатели?

Мы продолжаем нашу рубрику "Секрет равновесия". На этот раз наши герои - саперы, водолазы, верхолазы и пожарные. Как борются со стрессом?

поделиться:
Без права на ошибку. Как борются со стрессом спасатели? - фото 1

Артем работает сапером. Признается: работа серьезная. Даже профессионалам бывает страшно.

«Когда попали под обстрел, получил ранения. Работа меня отпускает очень мало. Времени на семью и детей хватает мало. Если оно есть, я отдаю все им», - рассказывает Артем Мельничук.

А вот Антон Гайтан следит, чтобы отдых не нанес нам вред. Парень очищает акваторию Азовского моря от опасных предметов. Он - водолаз.

«Мне нравится работать с оборудованием и ходить под воду, выполнять работу под водой. Мое хобби дайвинг и подводная охота. Также мне нравится рыбалка и охота. Еще отдых с семьей на свежем воздухе», - рассказывает мужчина.

Есть в этом подразделении и те, кто спасает людей на высоте. Это об Эдуарде. Он верхолаз. Парень показывает нам свое оборудование.

«Используются для обеспечения защиты от падений спасателя, а также делать на опорном канате».

Знает все о химических веществах и пишет песни. Это об Алексее. Он - химик-разведчик. В свободное время тренируется в спортивном зале. Но главное хобби для парня - музыка.

«"Мама", "Я люблю тебя", "На долгую память". Начал писать на разные темы, записывать на студии звукозаписи песни. Их посвящаю маме, девушке и "На долгую память" есть песня, записанная классному руководителю», - рассказывает мужчина.

Психологи же утверждают: у чрезвычайников работа стрессовая. Поэтому советуют спасателям вовремя "переключаться".

«Очень часто бывает, люди сели в своей скорлупе: дом-работа-дом, а потом почему мне так плохо. С работы вышел опять-таки хобби. Тоже самое пошел в качалку, пошел в бассейн. Найти, что-то свое, свой ресурс и ты будешь чувствовать, что ты наполняешься», - посоветовала психологиня Ольга Вингольц.