Депрессия и повышенная тревожность - это то, что оставляет коронавирус на память о себе. Такое положение лечит время, отдых, и ... психотерапевты!
Путь к ментальному здоровью начинается со сна, делится опытом психотерапевт Спартак Суббота. Правильный отдых гораздо быстрее восстанавливает организм и после тяжелой болезни. Такой, как ковид-19.
Изоляцию и саму болезнь, отмечает эксперт, хуже переносят люди "горячие". Импульсивным и чувствительным труднее противостоять вирусу.
О влиянии ковида на психику Спартак Суббота подробно рассказал во время онлайн-трансляции Фонда Рината Ахметова "Спроси у доктора". Проект - своеобразный мостик между пациентом и медиками различной специализации. Врачи и ученые делятся опытом в борьбе с коронавирусом и его последствиями. Проект стартовал в начале ноября 2020 года. С тех пор состоялось 30 онлайн-трансляций. Их зрителями стали почти 10 млн человек.
#Коронавирус #Фонд Рината Ахметова
