13:30, 08 августа

Как правильно возвращаться с отдыха, чтобы работа была в радость?

После активного отдыха многие теряет интерес к работе. Какое-то время - человек даже в состоянии апатии, говорят психологи. Но если грамотно спланировать отпуск - этого можно избежать.

поделиться:
Как правильно возвращаться с отдыха, чтобы работа была в радость? - фото 1
«Очень важно не выстраивать отпуск таким образом, чтобы вы сразу с корабля на бал - на работу. Находить где-то в районе недели для того, чтобы переадаптироваться, войти в нормальное состояние», - советует психолог Елена Рыхальская.

К примеру, если планируете путешествовать неделю - после следует по меньшей мере четыре-пять дней отдохнуть дома. И только тогда - возвращаться на работу.

Больше у видео: