Йога, скандинавская ходьба, чирлидинг и гимнастика. И все эти секции – бесплатно. Как попасть на занятия и кого там будут принимать?
65 школа. Сейчас здесь проходят занятия по чирлидингу.
Чирлидинг объединяет элементы танцев, гимнастики и акробатики. К тому же, как и любая разновидность физической активности – полезна для здоровья. В частности, тренирует дыхательную систему, предотвращает депрессию и создает хорошее тело.
Чирлидинг – одно из самых популярных направлений спорта, – рассказывает тренер Дарья. Сейчас в команде – 25 девочек от 7 до 13 лет.
«Спортивная нагрузка на тело, физическая. Дальше вырабатывается режим, появляются тренировки - значит появляются обязанности. Появляются цели, они себе их ставят. К ним нужно идти, для этого нужно заниматься, правильное питание, здоровый образ жизни. И оно по цепочке все идет. Это очень полезно для деток», - рассказывает тренер по чирлидингу КП «М-SPORT» Дарья Щеблякова.
Также "М-спорт" организует занятия по скандинавской ходьбе, стретчингу, кроссфиту, волейболу, гимнастике и т.д. Бесплатные тренировки проходят во всех районах города.
«Найти наши клубы очень легко. У нас есть и сайт, и соцсети. Вся информация и расписание, номера телефонов и номеров. Звонишь, тренер все подскажет. Двери нашего клуба открыты для всех. Нет такого, что вам откажут», - рассказал представитель КП "М-SPORT" Юрий Тохтар.
Сейчас в Мариуполе уже 83 таких клуба. А еще работает мотивационная программа лидеров.
#Спорт #новости Мариуполя
