Обряд выполняют даже несмотря на коронавирус и холодную погоду. Какие правила нужно соблюдать, чтобы не заболеть?
Александр моржует почти 11 лет. Говорит: купание зимой – стресс для организма. Поэтому следует правильно настроиться: постепенно снижать температуру душа, выполнять физические упражнения, готовиться психологически. Впоследствии – смог нырять в холодную воду дважды в неделю. Благодаря подготовке – почти не болеет.
«Не знаю, как другие опытные моржи, но я точно не болею. За последние 10 лет я может пару раз простуду поймал. Не более. То есть это закалило меня и физически, и духовно», - говорит Александр Лопанов.
После купания – легкие упражнения, чтобы разогнать кровь. Затем тщательно вытереться и переодеваться. Горячий чай – обязательно.
Медики подчеркивают: запрещено нырять гипертоникам, имеющим болезни сердца, почек, легких, дыхательных путей. Итак, перед купанием обязательно посоветуйтесь с семейным врачом. Если все же решились, выбирайте специально оборудованные места.
«Если на льду, обувайте обувь, чтоб не скользила, чтоб избежать травмоопасности. Когда ныряете, не опускаться ниже шеи и находится не дольше одной минуты, ни в коем случае нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения, потому что алкоголь может усугубить состояние переохлаждения и после купания нельзя пить алкоголь», - дает советы заведующая Центром первичной медико-санитарной помощи №2 Карина Краюшкина.
А вот священники говорят: купаться на Крещение – зря. Вода не смывает грехи и даже не украинская традиция. Отец Роман рассказывает: есть только упоминания, что в древности казаки выстраивались у храма на службу, потом шли в водоем. Воины стреляли из оружия, священнослужитель погружал крест в воду. После – ее набирали, освящали животных, дома, даже пили ее. Однако никто не купался. А в праздник – церковь вспоминает те события, когда Иисус крестился в реке Иордан.
«Господь засвидетельствовал, что это его сын, Господь вообще освятил воду, которая там присутствовала. Мы знаем, что это не была зима в том регионе, там было тепло. И вообще, на территории Украины люди не купались в той воде, они пили ее, даже запрещалось в той воде стирать вещи несколько недель до освящения и после. Грехи смываются покаянием и слезами покаяния», – говорит священник отец Роман.
#новости Мариуполя #Крещение
