12:14, 04 апреля

Наушники, умные часы и фитнес-трекеры. Как это влияет на здоровье?

Многие украинцы носят гаджеты в течение суток. С ними спят и работают.

поделиться:
Наушники, умные часы и фитнес-трекеры. Как это влияет на здоровье? - фото 1

Студентка Валерия в настоящее время не может решить, какие часы лучше. На одной руке у девушки - обычный. На другой фитнес-трекер. Считает, что популярными такие устройства стали на карантине из-за ограничений в передвижении.

«Люди сидят дома, жирок накапливается и его нужно сбавлять. Каким образом? Ясное дело, покупаем фитнес-браслет и бегаем по всему корпусу, по всему дому. Так и нагоняем шаги. Отследить пульс, для того, чтобы понять, сколько шагов ты пробежала за весь день и сколько км в целом», - говорит Валерия.

По данным мирового рынка популярность смарт-устройств стремительно растет. На первом месте костные наушники. Они позволяют слушать музыку, аудиокниги, разговаривать по телефону. И при этом будет слышно и то, что происходит вокруг. На втором месте - умные часы. Они могут и смартфон заменить. А вот фитнес-трекеры популярность теряют. Но эксперты по электронике уверяют: это очень полезные гаджеты.

А вот у врачей другое мнение. Подчеркивают: несмотря на то, что подобные устройства могут следить за физическим состоянием дома ...

«Нарастание тревожности в обществе из-за карантина. У людей начинаются панические атаки, волнение, тревоги за свое состояние. Поэтому гаджет дает им чувство мнимой безопасности, что за ними кто-то наблюдает. Желательно делать перерыв. Человек сам может определить, хорошо выспался или нет. Но желательно не носить их каждый день», - советует врач-терапевт Юлия Полищук.

А еще, медики советуют: во время сна желательно чтобы никаких приборов рядом с вами не было.