«Школа активного довголіття» працює при Лівобережному територіальному центрі Маріуполя. Про це повідомляє пресслужба міської ради.
У центрі можна безкоштовно пройти оздоровчі процедури.
Девіз наших тренувань: «Фізичні вправи можуть замінити багато ліків, але жодні ліки не замінять фізичних вправ». Фізкультура дає організму заряд енергії та позитивних емоцій, покращує самопочуття. Зараз в терцентрі працює 20 гуртків. Наші підопічні можуть спробувати себе в рукоділлі, музиці, кулінарії і спорті. Щодня для них готуємо нову програму, - розповіла директорка територіального центру соціального обслуговування Лівобережного району Мімоза Степченко
Пенсіонерам пропонують зайнятися дихальною гімнастикою, фітнесом і пройти комплекс вправ на тренажерах. Для кожного розробляється індивідуальна програма тренувань. Є спеціальні заняття, де розповідають, як підтягти руки, випрямити поставу і зберегти відмінну форму.
#Маріуполь #Спорт #пенсіонери
