17:02, 09 вересня

У Маріуполі працює «Школа активного довголіття». Що пропонують в центрі?

«Школа активного довголіття» працює при Лівобережному територіальному центрі Маріуполя. Про це повідомляє пресслужба міської ради.

поділитись:
У Маріуполі працює «Школа активного довголіття». Що пропонують в центрі? - фото 1

У центрі можна безкоштовно пройти оздоровчі процедури.

Девіз наших тренувань: «Фізичні вправи можуть замінити багато ліків, але жодні ліки не замінять фізичних вправ». Фізкультура дає організму заряд енергії та позитивних емоцій, покращує самопочуття. Зараз в терцентрі працює 20 гуртків. Наші підопічні можуть спробувати себе в рукоділлі, музиці, кулінарії і спорті. Щодня для них готуємо нову програму, - розповіла директорка територіального центру соціального обслуговування Лівобережного району Мімоза Степченко

Пенсіонерам пропонують зайнятися дихальною гімнастикою, фітнесом і пройти комплекс вправ на тренажерах. Для кожного розробляється індивідуальна програма тренувань. Є спеціальні заняття, де розповідають, як підтягти руки, випрямити поставу і зберегти відмінну форму.