У Маріуполі працює «Школа активного довголіття». Що пропонують в центрі?

«Школа активного довголіття» працює при Лівобережному територіальному центрі Маріуполя. Про це повідомляє пресслужба міської ради.

У центрі можна безкоштовно пройти оздоровчі процедури.

Девіз наших тренувань: «Фізичні вправи можуть замінити багато ліків, але жодні ліки не замінять фізичних вправ». Фізкультура дає організму заряд енергії та позитивних емоцій, покращує самопочуття. Зараз в терцентрі працює 20 гуртків. Наші підопічні можуть спробувати себе в рукоділлі, музиці, кулінарії і спорті. Щодня для них готуємо нову програму, - розповіла директорка територіального центру соціального обслуговування Лівобережного району Мімоза Степченко

Пенсіонерам пропонують зайнятися дихальною гімнастикою, фітнесом і пройти комплекс вправ на тренажерах. Для кожного розробляється індивідуальна програма тренувань. Є спеціальні заняття, де розповідають, як підтягти руки, випрямити поставу і зберегти відмінну форму.

#Маріуполь #Спорт #пенсіонери

Читайте також

Найпопулярніше
За знания — в Диснейленд
Опять ремонты! Какие улицы Мариуполя завтра останутся без воды?
Поваленный забор из-за нетрезвой езды
Актуальне
Російські війська вторглися на територію Дніпровщини, але були знищені, повідомляє Генеральний штаб.
"Окупанти встигли зробити фото перед тим, як були знищені": у Генеральному штабі роз'яснили ситуацію в Дачному, що на Дніпропетровщині. Дивіться карту.
Чи окупанти вже проникли в Дачне на Дніпропетровщині: що повідомляють ISW, DeepState та Генеральний штаб?
Теги