Чем грозят резкие перепады температуры за окном и как защитить свой организм?
С мороза - в тепло. Последние недели погода в Мариуполе постоянно колеблется. Сначала горожане переживают холода в -20 градусов. А потом за сутки - температура выше нуля.
Головная боль, ломота и головокружение. Пенсионерка Жанна постоянно страдает от температурных колебаний. Говорит, уже возраст почтенный и иммунитет ослаб. От метеозависимости имеет собственный способ спасения: прогулки на побережье и витамины.
А вот Татьяна от погоды не страдает. Уверена, ей везет. Однако считает, резкие изменения метеоситуации могут быть опасными.
Врачи отмечают, изменение погоды больше всего влияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нервными и гормональными нарушениями. Также рискуют больные диабетом и ревматизмом. Чаще всего страдают пенсионеры и подростки. Симптомы могут различаться.
Чтобы облегчить самочувствие, советует усилить иммунитет и укрепить сосуды.
Но пока значительных колебаний погоды не ожидают, говорят синоптики. К концу недели температура будет держаться от 1 до 3 градусов тепла. Потом - кратковременное похолодание.
Телеграмм канал