Как загорать без вреда для здоровья?

поделиться:

Витамин D, бронзовый загар и здоровая кожа. Пляжный сезон – в самом разгаре. Ежедневно побережье Азова собирает все больше отдыхающих. Одни приходят лишь на несколько часов, а другие нежатся под солнцем весь день. Как получить равномерный загар и при каких признаках на коже надо быстрее бежать к врачу?

Появилось раздражение, покраснение и шелушение кожи – стоит волноваться. А если еще и появились пятна и зуд - нужно немедленно обратиться к врачу. Медики советуют с 9 утра до 6 вечера от солнца прятаться. Защитный крем - обязателен. Также специалисты рекомендуют брать на пляж солнцезащитные очки и панамки. Одеваться - легко. Закрывать от солнца наиболее чувствительные участки кожи.

Подписывайтесь на наш
Телеграмм канал Подписаться