Ищите до сих пор волшебную таблетку, которая спасет от всех болезней? Разочаруем. От болезней спасает здоровый образ жизни и повседневные полезные привычки. Как защитить себя во время пандемии?
Профилактика коронавируса - это не только соблюдение дистанции и санитарных требований. Сопротивляемость болезни в первую очередь зависит от наших повседневных привычек.
«От количества сна, заканчивая уровнем стресса, двигательной активности и даже того, что ест пациент. От этих всех вещей зависит, насколько наш организм вообще способен адаптироваться и адекватно реагировать на какие-то внешние неблагоприятные факторы», - рассказывает заведующая инфекционного отделения киевской клинической больницы Светлана Гук.
Поддержать организм можно еще и витаминами. Однако употреблять лучше после консультации с врачом. Он сначала определит нуждаетесь в них именно вы, и если да - то назначит оптимальную дозировку.
«Витамин Д - потрясающе хорошая молекула, еще в доковидные времена она переживала свой бум популярности, большинство населения находятся в откровенном дефиците этого витамина, профилактической дозой является 2000 единиц в день», - говорит врач.
Во время онлайн-встречи в рамках проекта Фонда Рината Ахметова "Спроси у доктора" со Светланой Гук, заведующей инфекционным отделением больницы Киева обсуждали эти и другие вопросы лечения и профилактики коронавируса. Одной из важнейших мер является простое проветривание, говорит врач.
«Если нет сквозняков, пусть будет немного прохладно, но воздух должен циркулировать - тогда у вас будет меньше риска. Обязательно проветривайте помещение, вот прям так фанатично проветривайте, но смысла», - отмечает Светлана Гук.
"Спроси у доктора" - это понятные ответы на сложные вопросы. Встречи с ведущими специалистами - иммунологами, анестезиологами, инфекционистами - на онлайн-площадках Фонда Рината Ахметова будут проходить еженедельно.
«Эпидемия коронавируса в значительной степени сказалась на жизни общества а также имеет влияние на информационный порядок. Мы ежедневно видим очень много недостоверной, ложной информации относительно лечения эпидемии. Именно поэтому Фонд Рината Ахметова совместно с телеканалом Украина реализует проект "Спроси у доктора"», - рассказала директор департамента коммуникаций Фонда Рината Ахметова Юлия Ершова.
Поэтому сохраняйте спокойствие и получайте информацию только из надежных источников.
#Коронавирус #Фонд Рината Ахметова
