Впоратися зі стресом під час карантину допоможуть фахівці
Департамент охорони здоров'я Маріуполя попереджає, що карантин і самоізоляція можуть викликати почуття тривоги, неспокою та стресові реакції.
Тому якщо Ви:
- відчуваєте занепокоєння, страх, почуття безвиході,
- переживаєте за життя та здоров'я своє і близьких,
- помічаєте за собою часту та різку зміну настрою,
- страждаєте від нав'язливих думок, втоми, пригніченого стану
У Маріуполі можна звернутися за психологічною підтримкою до фахівців:
📞 098 0074875 - Центр соцслужб
📞 068 6670429 - Кальміуський районний центр соцслужб
📞 0629 543783 - Приморський районний центр соцслужб
📞 068 9870196 - Центральний районний центр соцслужб
📞 096 8342123 - Лівобережний районний центр соцслужб
📞 097 4887626 - телефон довіри.
Кваліфіковані психологи допоможуть впоратися з труднощами, які виникають під час ізоляції, а фахівці з соціальної роботи підкажуть вихід зі складної життєвої ситуації.
#психолог #телефон #стрес
